绿茶的功效与作用

1、绿茶能延缓衰老，茶多酚有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。

2、绿茶对心血管疾病有重要作用，茶多酚可以促进人体脂肪代谢。

3、绿茶能预防部分癌，茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。

4、绿茶对抵抗病毒菌、消炎止泻有明显效果。

5、绿茶能美容护肤，茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

6、绿茶能醒脑提神的作用，茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，起到提神益思、清心的效果。

7、绿茶能利尿解乏、降脂助消化。